儿童饭后多久喝水？
其实这个问题，我在之前的回答中已经讲过了，这里再简单说一下。 餐后半小时是食物消化从摄入到排出的最关键时段。此时适当喝点水是可以的，但应该小口慢慢喝，切忌猛灌。 那为什么不建议餐前空腹喝水呢？这是因为在空腹状态下饮水，胃酸会被稀释，从而影响消化功能，尤其对于本身就有胃炎或胃溃疡的人群来说，容易诱发不适。 当然，这些都不代表着“不能吃”或者“不能做”，只是建议大家不要过量食用某种食物、不要做过于激烈的事情而已，饮食有节方可百病不生！
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其实这个问题，我在之前的回答中已经讲过了，这里再简单说一下。 餐后半小时是食物消化从摄入到排出的最关键时段。此时适当喝点水是可以的，但应该小口慢慢喝，切忌猛灌。 那为什么不建议餐前空腹喝水呢？这是因为在空腹状态下饮水，胃酸会被稀释，从而影响消化功能，尤其对于本身就有胃炎或胃溃疡的人群来说，容易诱发不适。 当然，这些都不代表着“不能吃”或者“不能做”，只是建议大家不要过量食用某种食物、不要做过于激烈的事情而已，饮食有节方可百病不生！