儿童经常换奶粉好吗?
不好,这样会伤害到宝宝肠胃的! 首先,我们需要了解孩子肠胃发育的特点。 孩子的肠道功能不像大人一样成熟,他们的肠道菌群尚未完全建立,胃肠功能比较脆弱,对于营养物质的吸收能力也比较差。 同时,由于口腔和胃肠道黏膜中都有味蕾存在,因此他们对于味道也是非常敏感的。 如果经常给孩子更换奶粉,势必会导致孩子摄入的食物种类变得单一,久而久之,就可能造成偏食、营养不良等情况;另外,频繁更换奶粉品牌也可能会影响宝宝的肠胃健康。 为什么这么说呢? 因为每个婴儿配方奶粉中都含有宝宝生长发育所需要的微量元素、维生素和氨基酸等,但是不同的奶粉中含有的营养成分并不相同。 比如,有些配方奶粉中增加了乳铁蛋白,而另一些配方奶粉中则添加了双歧杆菌。虽然都是婴幼儿配方奶粉,但是却有着各自的侧重点。 如果妈妈盲目给宝宝更换奶粉,很有可能改变宝宝肠道中的微生物菌群,从而影响对营养物质的吸收。
很多家长可能不知道,宝宝在0-3岁这个阶段,其实是需要建立肠道微生态的,也就是需要建立属于自己和父母的肠道菌群。 如何帮助宝宝建立肠道微生态呢?我们只需要做好日常喂养即可。 在喂养的过程中,父母应该注意这几点: 第一是规律进食。让宝宝养成一日三餐的好习惯,避免过度喂食、饱餐或饥饿。
第二是食物多样性。让娃多吃肉类、谷物类和水果蔬菜类食品,尽可能做到多样化,避免偏食。 第三是减少细菌感染。注意手卫生,减少不必要的药物使用,不滥用抗生素,尽量降低病原菌对宝宝肠道屏障的损伤。 第四是充足睡眠和运动。良好的睡眠习惯有助于提高机体免疫力,也有助于胃肠道消化吸收功能的完善。运动则可以增强宝宝体质,也能促进消化液的分泌,从而助力营养物质的吸收利用。