儿童肝火旺怎么推拿?
1、【肝经】从大腿根部沿大腿内侧,经过肝经循行路线,推至脚趾尖;或从小腿内侧,推至膝盖。 2、【脾经】沿着小腿内侧,由上而下推按三阴交穴(三阴交在足内踝尖上3寸处)。
3、【肾经】在大腿内侧,由上向下推按太溪穴(太溪位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷中)。 对以上经络进行刮痧和拔罐,再重点拔除以下穴位:阴陵泉、足三里、解溪、太冲。对于清肝火有非常好的效果。 对于3岁以下的幼儿,一般不建议使用火针、拔罐等方法来消除肝火。家长可以给孩子多喝清肝火的汤品、凉茶等,起到降火的作用。比如金银花水、菊花水、苦瓜水等等。 但是需要注意的是,如果孩子的肝火是长期压抑或者情绪引起的,那么家长就需要对孩子进行心理疏导了!不然孩子总是闷闷不乐,肝郁也会引起其他身体问题哦~