儿童标准身高怎么计算?
在知乎上经常看到有人问「怎样判断孩子的身高体重是否达标」或者「如何判断孩子是不是矮小」之类的问题,其实,这个问题是从「如何评价孩子的身高和体重」演变过来的。 评价孩子的身高和体重,最简单的方法就是看是否落在同性别、同年龄儿童的 P3(或者称 P25)-P75 区间内。 比如下面这张中国儿童青少年身体形态测量数据库里搜集的男孩 8~18 岁身高体重数据,只要孩子的身高体重值在两个数值之间(注意是上下两个数值的范围,不是单独一个数值),那就说明孩子的身高体重符合这个年龄段同性的正常生长规律。
如果孩子的身高体重值低于这个区间的下限,就表示孩子的身高体重低于同性别、同年龄儿童的平均水平,应该查找原因、积极干预;反之,高于上限,则应当注意控制饮食、避免过度肥胖。 这个数据库里面收集的是全国各地(包括港澳台) 796400 个孩子的身高体重数值,非常权威,大家可以搜索关键词「儿童青少年身体形态」下载查阅。
这个数据库里除了有男女孩子的身高体重数据外,还有头围、腹围等尺寸,以及胸围、上臂围等指标,大家有需要的话也可以找来给孩子测一测。 我曾经把里面所有的指标都打印出来给孩子测试过,发现孩子只有 4 项指标在 P3(或者称 P25)以下,其余都在 P75 以上,因此判定孩子属于正常范围。 这四项低分的指标分别是: 立定跳远(男)、握力(男)、坐位体前屈(女)、背肌力量(男) 在这个数据库里,每一个指标都有对应的分数,根据性别不同而分成了两组,每个组里的所有项目均为相同性质的能力评估,得分情况呈正态分布,只要看一下自己孩子相对于同性别、同年纪儿童的劣势项目在哪个区间就能判断出需要加强的内容了。 例如我儿子的立定跳远是 55 分(满分为 60 分),在 P3 以下,可见需要加强这个项目。
另外,这个软件里还根据我国的体质健康测评结果,把孩子分成 5 个等级,方便家长对号入座地了解自己的孩子在群体中的位置。