婴儿婴儿成分有钠可以吗?
婴儿配方食品的各种成分都有一定的功效,但是最近发现市面上有一种不含钠的配方食品,那么这样的食品适合婴幼儿食用吗?下面我们就来介绍一下。
其实,婴幼儿膳食中需要一定量的钠,只是为了满足幼儿对水电解质的调节需要,并非钠有营养。相反,过量的钠会给幼儿的健康带来危害。
1,钠的含量偏高可能造成孩子高血压
幼儿吃高盐饮食易患高血压,在成年人群中,高血压一般为动脉粥样硬化疾病的一个重要危险因素。
2,钠的含量偏高可能造成孩子肥胖
多吃盐易使孩子胃口大开,引起孩子积食,出现饱腹感,这样一来,孩子就难以对其他食物产生兴趣,而平时孩子所需的营养都从食盐中来,造成营养吸收不均衡,引发肥胖症。世界卫生组织(WHO)建议3至5岁儿童不食或少食食盐。
3,钠的含量偏高可能造成孩子骨质疏松
吃钠过多,幼儿尿液中的钙成分就会增多,尿液中的钙除了来自食物中的钙外,还要从骨中提取,于是骨中的钙成分相对减少,易发生骨质疏松。
4,钠的含量偏高可能造成孩子肾功能减退
盐吃多了,孩子肾脏的负担就会加重,对于发育尚未完全的孩子是万万不可取的。
5,钠的含量偏高可能造成孩子厌食
钠含量过高会造成口干咽痛,食欲下降,成人还可以用喝茶缓解,孩子则无其他方法,只好不吃,久而久之,造成营养不良,影响生长发育。
6,钠的含量偏高可能造成孩子便秘
吃盐过多,会造成体内渗液过多,进而引起脱水,造成便秘。
7,钠的含量偏高可能造成孩子腹泻
小孩子的肠胃功能尚未完,多吃盐会造成肠胃功能紊乱,进而引发腹泻。
婴幼儿在5.个月时应添加辅食,特别是蔬菜瓜果类的食物,这些食物中含无机盐(即钠)很少或几乎没有,如西红柿,黄瓜,鲜橘子汁和胡萝卜汁等,可用这些辅食为儿童加餐,以满足儿童对各种微量元素的需要。