儿童能喝沙棘汁吗？
我孩子小时候特别爱喝这个，经常偷喝，我也就随他了，直到有一次，他偷偷喝了之后，一直拉肚子，我才意识到不能给他喝，太伤了！ 后来我就开始自己榨沙棘果汁给孩子喝，其实自己做也挺方便的，把果子洗干净，去掉梗，然后放进榨汁机，加点水就开始打，打完过滤一下就可以喝了。
但是，这样做出来的果汁，里面的果肉会比较粗糙，小孩子可能不喜欢。我后来就改进了方法，把果子用水冲洗干净后放入碗里，加入白糖或者冰糖拌匀（小孩子还是少吃盐），再放入冰箱，大概浸泡几个小时，这时候果肉已经发软了，取出放在搅拌机里搅成果泥，过滤掉籽和皮，这样做出来的果汁就非常细腻了，孩子特别喜欢。
除了直接吃以外，还可以煮成甜品羹给小宝宝食用。 这里需要注意，因为鲜果里含有大量的维生素C，有很强的还原性，极易被氧化，因此做熟的蔬菜并不能补充人体所需要的维生素C。所以想要补充维生素C的人，应该多吃一些新鲜水果。
另外，由于儿童肠胃功能尚未完全发育成熟，而沙棘中富含膳食纤维，建议给小儿食用时，最好打成糊状，少量进食。 对沙棘过敏的孩子是不能吃的，吃了有可能出现过敏反应，比如全身发痒、出现红疹等。