儿童可以吃ve吗？
维生素是维持人类生命活动不可缺少的物质，它不但参与人体的新陈代谢过程，而且直接或间接参与体内许多生化反应，同时还具有调节细胞增殖和免疫过程的功能。 维生素是人体必须从外界摄取的微量低分子有机化合物。尽管它们的含量极少（一般为千分之几），但在体内却发挥重要的生理作用，如果长时间缺乏，这些物质会表现出特异症状。
目前已知的有维生素A、维生素B族（包括维生素B12等4种水溶性维生素和叶酸等5种脂溶性维生素）；维生素C；维生素D；维生素E；β-胡萝卜素等近60种。 其中有的维生素属于营养素，如维生素A、B族维生素、维生素C及叶酸，它们直接或间接地参与新陈代谢过程。 β-胡萝卜素、维生素E以及维生素D3等有抗氧化作用，从而减少自由基的生成，对维持机体正常的细胞膜功能有重要意义。而维生素K与凝血因子有关系，当机体缺乏维生素K时，会出现凝血功能障碍，引发出血症状。 对于婴儿来说，由于母乳中各种维生素的含量充足且比例适宜，因此无需额外补充。对于喝配方奶的宝宝，由于目前配方奶中含有相对固定的维生素成分，也不会出现缺乏的情况。只有对于混合喂养或者人工母乳喂养的孩子，家长需要密切关注孩子的日常饮食，注意补充维生素的摄入量。
一般来说孩子从小就应该及时添加辅食，适当摄入肉类食物（含丰富的B族维生素和维生素B12），水果及新鲜蔬菜，以保证婴幼儿生长发育所需的各种维生素的摄入。
1岁以内的宝宝每天应保证吃足够的蛋黄、菜泥、果泥等富含铁、锌、钙的食物，为微量元素打下良好基础。 2岁以后的孩子可逐渐开始补充复合维生素片或多种维生素制剂。但需要注意并不是剂量越多越好，任何营养物质过量吸收都会造成身体负担。维生素补剂应在医生的指导下服用，不能随意增加用量。