婴儿鱼肝油要天天吃吗？
婴儿鱼肝油要天天吃吗？鱼肝油其实是大家都比较熟悉的保健品了，很多小宝宝出生之后都需要吃这种鱼肝油来补充维生素A和维生素D，因为两个宝宝都是非常需要的营养物质，所以如果不注意及时补充肯定是有危害的，但是很多宝宝吃了一段时间的鱼肝油之后就不想吃，因为觉得实在太苦了，那么鱼肝油到底该不该给宝宝吃呢？
鱼肝油的作用
预防宝宝发生佝偻病和生长缓慢，还有夜盲症。鱼肝油里面含有大量的维生素A，可以有效避免宝宝体内缺乏维生素A，而引起的疾病。如佝偻病、生长缓慢、夜盲症等。增强宝宝免疫力，降低感冒的发生。宝宝体内缺乏维生素A，抵御能力会下降。容易生病，感冒发烧经常会找上门来。补充鱼肝油，可以有效的避免上述情况的发生。促进大脑发育，宝宝服用鱼肝油，里面含有的维生素D可以促进宝宝大脑及神经系统得发育。
孩子缺乏维生素D怎么办
1、妊娠最后三个月的孕妇以及宝宝出生一周后应当每天服用维生素D；母乳喂养的孩子从出生一周后应该每天服用维生素D；混合喂养以及人工喂养的孩子应当从出生一周后开始每天服用维生素D。
2、晒太阳是最安全有效的补充维生素D的方式，让婴儿多晒太阳可以非常有效的促进维生素D的吸收进而促进钙的吸收。
3、家长可以在医生的指导下每天给宝宝服用维生素D，但最最好的办法是让宝宝多晒太阳，因紫外线照射产生的维生素D要比吃保健品的效果好很多。
婴儿鱼肝油要天天吃吗？其实鱼肝油对于宝宝身体来说的确是非常重要的，如果宝宝身体里面缺乏了某种特殊的营养物质，的确是需要通过这种鱼肝油来进行一定的转化，但是并不是说一定每天都必须要吃，可以隔天吃一次，一周坚持吃三次左右，这样就可以满足宝宝身体对于这种营养元素的需求了，切忌不要每次一遇到宝宝身体缺少某种营养元素时就往里面补充，这样很容易造成营养的过剩，对于宝宝的身体健康也是没有太大的好处的。