出生婴儿怎么吃鱼肝油？
一般医生会建议宝宝出生后15天开始补充鱼肝油，每天一粒，直到2岁。 鱼肝油里有丰富的维生素A和维生素D，这两种营养素对于宝宝的生长发育都是非常重要的。 尤其是冬季，由于紫外线相对较弱，宝宝体内合成维生素D的能力就会下降，此时若不及时补充维生素D，就会影响宝宝骨骼的发育，导致佝偻病的发生。 除了维生素和矿物质外，鱼肝油里还含有ω-3脂肪酸、DHA等有益成分，对于婴幼儿的脑神经发育和视力发育都有良好的促进作用。给宝宝吃鱼肝油很有必要。 但要注意的是，鱼肝油不是补品，盲目摄入过多可能带来副作用。
1. 不要过量服用 维生素A有毒，过量摄入可能会致死；而维生素D如果摄取过多，则会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 所以不管服用哪种鱼肝油，都要严格按说明书服用的，千万不要自行增加剂量。
2. 不要长期连续服用 很多家长担心宝宝缺乏营养，就一直让宝宝服用鱼肝油，这种作法是不对的。 因为任何药物或补品都应该遵医嘱服用，不能超量，也不能长期服用。特别是鱼肝油中含有维生素A和维生素D，都属于脂溶维生素，容易在体内蓄积，造成毒性反应。
一般来说，宝宝满月后，体内的储存已经足够，就不必再额外喂他（她）吃了。