婴儿什么时候添加水果?

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六个月开始添加辅食,最早不过四个月(如果宝宝有贫血症状,可提早补充铁剂) 首先,给宝宝喂辅食的目的不仅仅是为了补充营养,更是为了培养宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和肠胃功能,为以后的辅食添加和断奶做好准备;另外,也为了让宝宝适应食物的味道,为以后挑食、偏食等不良饮食习惯打下基础。 所以,添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,并且需要个过程,千万不可心急。

一般来说,添加辅食的时间可以参照以下时间: 需要注意的是,当宝宝出现以下这些征兆时,说明他已经准备接受辅食了: 1.对大人吃的东西感兴趣,喜欢盯着看; 2.见到食物会有口水增多、舔嘴唇、抓或捏食物、摇头等表示“想吃”的行为; 3.看到妈妈拿勺子舀起食物送入口中,也会模仿着张嘴。 如果家长观察到宝宝有这些表现,就可以开始慢慢向他提供适合的辅食了。

最初,宝宝吃的辅食应该以泥糊状为主,制作成泥状的食物不仅容易消化,而且便于宝宝抓取。 给宝宝添加的辅食应该新鲜制作,一次喂完,不要剩余;食物的温度应保持在37摄氏度左右,过凉过热都可能会伤害宝宝的食道及胃肠道。 除了注意食材的新鲜和安全外,家长在第一次做某一种新的辅食时,最好先少量给宝贝尝一下,观察他的反应,以确保他不过敏。

6个月后,宝宝体内的铁储存量会消耗殆尽,而母乳中铁的含量远远不能满足宝宝的需求,及时给宝宝补充铁剂是很重要的。 除了铁元素,钙也是宝宝在6个月之后需要重点补充的营养物质。

这时候宝宝已经开始学爬,对钙的需求量相对以前增加了不少,若不及时补充,可能引发佝偻病。 除了钙片、乳钙之外,富含钙质的食物如豆制品、海产品、坚果、动物内脏等等也应该适当给宝宝食用。

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