儿童枸杞吃多了会怎样?
我家小宝贝特别爱吃水果,每天最开心的事就是吃各种水果~尤其是葡萄和枸杞!但是听说小孩不能吃太多枸杞,想知道是真的吗?会有什么不良影响呢?该怎么正确食用枸杞呢? 首先,我们要明确一点,是药三分毒,没有哪一种食物或者药品是对人体百利而无一害的,枸杞也不例外。所以如果过量服用枸杞,是有可能引起一些不良反应的。 但并不是说吃了枸杞就会有问题,得看量多少以及个人体质而定。如果一次吃了太多的枸杞子,有可能会造成消化道不适、胃痛胃胀等胃肠道症状;若过量食用,有可能会导致眼睛不适,出现眼痛、视物不清等症状。而且由于每个人的身体素质不同,对药物的敏感性也不一样,因此存在个体差异,需要根据自己的情况来调整服用量。
不过,根据现有的研究,还没有发现吃枸杞产生严重不良反应的个例报道。所以,大家在吃枸杞的时候,也不用过分担心。 但是如果出现了不适症状,也应该及时停药,并尽快前往医院就诊,由医生判断诱因后给予对应的处置措施。 当然,如果遵医嘱合理服用,一般不会出现毒性反应。现在市场上的枸杞质量参差不齐,很多人在购买的时候会不知道该如何选择。
在这里建议大家,不要买颜色特别鲜艳的枸杞,因为可能存在有害成分,如农药残留或重金属含量超标的问题。也不要买特别大的枸杞,有可能是染色后的,建议购买外观均匀、颜色淡黄的枸杞子。 如果买了颜色特别鲜艳的枸杞子,可以用清洗或浸泡的方法除盐去酸,再用清水漂洗一遍即可。