婴儿吃益生菌好不好?
小儿胃肠道发育不完善,胃酸分泌量较少,所以如果家长擅自给婴儿服用益生菌,有引起肠道菌群紊乱的可能性。 一般情况下,只有患有腹泻、便秘等病症的婴儿,需要在医生的指导下适量补充益生菌。 但是现在有很多爸爸妈妈,特别是新手爸妈,在宝宝出现一些普通的现象时就急着给宝宝吃益生菌,这样是很不对的!
1. 不吃辅食 宝宝的肠胃功能尚未发育完全,对食物的消化能力较弱,而食物进入人体后,首先要经过消化道,其中胃会分泌盐酸和消化液,对食物进行初步的消化。但新生儿的胃肠道壁皱褶不多,屏障功能差,如果有不当的摄入,可能会引起急性胃肠炎,出现呕吐、腹泻等情况,此时可以适当摄入益生菌,以调节胃肠道菌群。 但如果没有上述情况,出于保健目的想吃益生菌,建议慎重。首先应改善饮食习惯,从添加辅食开始,由单一到丰富,让胃肠道逐步适应。
2. 非母乳喂养 母乳喂养能够降低婴幼儿腹泻、便秘的发生率,同时还具有预防过敏性疾病的作用;而在非哺乳期,妈妈注意饮食结构,多吃含膳食纤维的食物,也能起到预防便秘的效果。因此不推荐非母乳喂 养的宝宝额外食用益生菌。
3. 健康宝宝 如果宝宝身体非常健康,也没有腹泻,便秘等症状,不建议随意给宝宝吃益生菌。因为健康的肠胃里有健全的肠道菌群,而且各个细菌之间相互制约,互相依存。如果突然间给宝宝喂食大量的外源性的益生菌,有可能会破坏原有的生态平衡,导致肠道菌群的失调。