婴儿吃蒸熟的苹果好吗?
蒸熟的苹果味道更好,尤其适合肠胃敏感、腹泻的宝贝。 蒸熟了的水果,其中的纤维素已经被高温破坏,软化了,不容易刺激胃肠蠕动,因此对消化能力较弱的人比较好。而且经过蒸煮后,果胶更加稳定,也更方便宝宝咀嚼和吞咽。 但是需要注意一点,水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,而蒸煮会破坏维生素,特别是维生素C,所以建议给宝宝吃新鲜的、生的水果,如香蕉、雪梨等。 如果给婴儿吃苹果的话,应该注意以下几个方面: 1.应该给宝宝吃成熟、新鲜、健康的苹果;
2.苹果清洗干净之后,不用去皮就直接给婴儿吃;
3.可以给婴儿喂点苹果泥,或者用勺子刮细苹果肉给婴儿吃,这样都能尽量避免果渣堵塞宝宝的咽喉和食道。
4.最好给宝宝煮苹果吃,这样更有利于维生素和矿物质的吸收,且更容易消化和吸收。
5.不要一次性喂太多,少量多餐。
6.注意观察宝宝是否对苹果过敏,如有不良反应,应立即停止喂食并就医。