出生婴儿能喝蜂蜜水吗?

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不可以哦! 0-3岁的宝宝,胃肠道发育还不成熟,胃酸含量较低,酶活性低,很难消化和利用食物蛋白,尤其是母乳成分比较特殊的婴儿,比如含有乳糖的蔗糖;而4个月以上添加辅食的宝宝,胃肠道也逐渐开始建立自身菌群,慢慢适应外界食物的摄入,但这个时候脾胃功能依旧薄弱。 此时如果给宝宝频繁、过量喂食蜂蜜水等甜食,很容易引起宝宝腹泻,尤其是高温季节,细菌更容易繁殖,更易导致宝宝肠道疾病发生,而且会影响宝宝食欲,对宝宝成长发育造成不良影响。

另外值得注意的是,市面上很多蜂蜜产品都添加了白砂糖或者其他甜味剂,这些对宝宝尚未成熟的胃肠道也是极大挑战。所以,为了宝宝的身体健康,建议家长不要给0-3岁的宝宝吃蜂蜜。 那是不是意味着宝宝长大后就能随意摄入蜂蜜了?也不是这样一概而论。

一般来说,1岁以下宝宝,不论是母乳喂养还是配方奶喂养,都不需要额外补充营养物质,只要妈妈和宝宝注意日常饮食,不挑食,不偏食,就能保证宝宝身体营养需求。 但是需要注意的是,虽然这个阶段宝宝不需要补充额外的营养物质,却不妨碍父母通过食物给宝宝自然补锌——如含锌丰富的海产品(牡蛎、海带),坚果类食品(核桃仁、花生仁),肉类食品(牛肉、猪肉),以及大豆制品等都是可以给宝宝吃的,只要保持食物多样性的原则,并通过计算每天所吃的食物中锌的含量,确保宝宝每天摄取的锌量达到了相应的标准即可。 而1岁以上宝宝,除了从食物中获取营养素外,也可以考虑适当补充以维生素为主的营养素,如维生素C、维生素D、维生素K等,但这些都需要在医生指导下进行,切忌盲目补钙。

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