宝宝几个月可以吃杨梅?
我家小朋友3岁多,喜欢吃杨梅,每次去超市都会买一点,自己洗了给她吃,我担心外面买的水果打农药比较多,自己洗干净比较放心 不过3岁之前不建议给小朋友吃杨梅哦
一、杨梅味道酸甜,小朋友的味蕾发育还未完善,对甜的感受度不够,所以会感觉酸酸的杨梅很不好吃,不爱吃;而且小宝宝的牙齿还没发育好,杨梅又比较硬,不容易嚼烂,吃了也消化不了 二、杨梅属于果期较长的水果之一,一般在夏季6月份左右成熟,而杨梅在树上时间越长,所含的酸类物质就越多,对肠胃的刺激也就越大 所以为了小孩子的健康着想,3岁以下的不建议给宝宝食用;3岁以上的可以少量食用 三、除了杨梅以外还有山楂也要少吃,因为里面都含有较多的鞣酸和纤维素,容易刺激肠胃引起不适 四、小孩子要多吃新鲜的应季水果,像杨梅这样不太常见的水果,吃多了容易引起过敏 五、杨梅虽然营养价值很高,但是糖分含量高,且其中有机酸含量较高,对于糖尿病人或者脾胃功能较弱的小朋友来说都不太适合 六、如果不喜欢吃的太酸的话,可以去网上搜一下方法,把杨梅晒成杨梅干,做成杨梅酸奶也不错哦~