儿童可以喝枸杞子泡水吗?

宋永总宋永总最佳答案最佳答案

1、六岁前的宝宝,不建议吃任何滋补品或药膳。

2、六岁以上的儿童可以在医生指导下服用一些滋阴润燥、滋补肝肾的中药。 但需要注意,中药的应用需要辨证论治,要根据体质、症状表现来决定药物的品种及用量,并在中医师的指导下用药。 还有一些补品如燕窝等,如果给宝宝食用也要小心。

首先,要注意观察,看看孩子吃了以后有没有什么不良的反应;其次,要注意控制剂量和频率,无论吃什么都要适量,不要一次吃得过多或频繁使用;对于年龄比较小的宝宝,最好将补品做成菜粥、鸡蛋羹等更容易消化和吸收;最后,要提醒的就是在冬季不要给宝宝经常吃进补的药品或是食物,以免导致体内积热,出现“上火”现象。

对于大多数健康的孩子来说,最好的补品莫过于均衡的营养、合理的膳食结构和充足的睡眠。

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