婴儿多大开始练抬头？
宝宝在刚出生的时候，就可以练习抬头的了哦！ 宝宝在刚出生的几天，因为颈椎还没有发育好，所以是不能够抬头的哦！ 等到宝宝脖子发育好了之后（一般是在25天左右），宝宝就能够自己抬头了哦！ 在宝宝3个月之前，宝宝的颈部还比较软，不能长时间支撑头部重量。 如果爸爸妈妈想要训练宝宝的抬头能力，就可以尝试以下这些简单的办法的：
1、 逗引宝宝抬头 这个方法很简单，只需要父母用手轻轻抚摸、刺激宝宝的额头和面部，诱使宝宝抬起头来就可以啦！ 但是要注意力度，不要太重哦！
2、 抚触操 爸妈可以用手给宝宝做抚触操，轻揉宝宝的头顶，或者轻柔地按摩宝宝的四肢，都能够有效帮助锻炼宝宝脖子的肌肉，让宝宝学会抬头。
3、 被动操 适合一个月以上的宝宝，爸爸妈妈可以根据宝宝的情况，每天帮宝宝做几次被动操，可以帮助促进宝宝全身肌肉发育，从而增强颈部力量，有利于抬头。 具体动作如下： 除了以上这三个简单的小游戏之外，爸爸妈妈还可以试试给宝宝读儿歌，用温柔的语气念念有词，也能够起到唤醒大脑的作用呢！