婴儿可不可以吃桃子?
我们都知道的是,孩子吃桃子是好事,但是孩子是否能够吃桃子,我们却是不知道的,如果想知道的话,那么就跟小编一起来看一下吧。
因为桃子好吃又有营养,可以说得上是人人都喜欢,可是很多妈妈们却不放心让孩子吃桃子,这是为什么呢?因为妈妈们害怕桃子上的防腐剂会对孩子造成伤害,但是事实上是不是这样呢?我们先来了解下一桃子有多少营养价值吧。
桃子营养价值:
1、桃营养丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及多种矿物质。2、桃子是大中医的理论的精华,核桃仁味甘、性平,能补肾助阳、补肺敛肺。3、玉竹味甘、性平,有滋阴润肺、生津止渴的功效。4、桃仁味甘、性平,能杀肺毒、祛瘀血。
从桃子的营养价值中,我们可以看出,桃子确实是一种药食同源的水果,对于中国人来说,更是有很深远的研究和一定的文化意义,所以并不是不能吃,而是不能吃多。
适合小朋友吃:
1、桃子属于温性水果,营养价值比较高,还有解暑、消积、润肠、解热等功能,同时桃子含有大量大分子物质,对于小朋友和老年人来说,不容易消化,故吃桃子有利于胃肠对食物的消化。
2、桃仁有活血化瘀、润燥滑肠、止痛之功,但宜生用,忌酒,鲜者忌铁器。3、桃仁含有一种分子量为1787的生物碱,能抑制血小板的凝集,抑制纤维蛋白的消耗,持续8小时以上,所以可防治血栓。
3、桃仁中含有脂肪油,能提高皮肤免疫力,皮肤弹性增加,起到润肤、祛斑、消肿作用,故桃仁有“人体轻身药”之称。
4、桃仁中含有硫甙,β-氢化的反应,可以减少心肌脂肪的积累,降低血脂,起到防治冠心病的作用。
但是小朋友千万不能多吃桃子哦:
桃子虽然好处很多,适合大多数人食用,但也不是可以随意吃的。吃桃子虽没有明显的禁忌,但吃得不当反而无益。1.未完整成熟的桃子不能吃。因为不成熟的桃子是不能食用的。2.桃子忌与甲鱼同食。3.桃子忌与白酒同食。4.桃子忌多食。桃子吃多了不仅不发肥,还会让人心烦气躁,而影响睡眠。甚至会引起腹胀,而肠道功能的消化功能不好的人多吃桃子有可能会引起腹泻。