9个月宝宝能喝什么?
九个月的宝宝已经可以像大人一样用杯子喝水了,这个时候可以尝试着给宝宝断掉夜奶,让宝宝学会用杯子喝水,这样有助于培养宝宝的吞咽能力,对以后的辅食添加以及语言能力都会有帮助的哦~ 除了水以外,宝宝这时候可以吃些稀粥、烂面条等流质或半流质的辅食。不过因为宝宝的咀嚼能力还很弱,这些辅食需要煮的特别久才熟,或者是做成泥糊状食用。这时候的妈妈千万不要怕麻烦,因为只有做好这一步,才能为以后宝宝良好的进食习惯打下坚实的基础!
除了吃辅食以外,这个阶段的孩子已经开始学站立,学走路,因此家长可以在碗旁边放一把儿童用勺子,在餐桌旁放一套孩子的专用餐具,让孩子能够自主地拿取食物。 另外还可以给孩子做一些手指食物,练习孩子的抓握能力,但是一定要确保孩子能够将食物运送到嘴里面去哦,以防孩子抠出来玩或是因为咀嚼能力差而咽不下去发生危险。
随着孩子长大,家长在制作辅食的时候应该逐步减少糖、盐等调味品的使用,避免孩子养成重口味的习惯。并且及时为孩子补充营养,补充钙铁锌硒等各种元素,保证孩子健康发育。 如果您不知道怎么做,可以参考市面上比较热门的婴儿辅食书,比如《婴儿辅食食谱》、《婴儿营养餐》、《0-3岁宝宝营养餐》等等,里面介绍了从6月龄开始到3岁宝宝各个阶段辅食的制作方法,简单易学,爸妈们可以根据自己的需求选择其中一本参考。 这里提醒一下,虽然家长们很关心宝宝的营养问题,总是想给宝宝补充这补充那,但其实最好的营养来源还是妈妈们的奶类和辅食哦~