婴儿钙和药能一起吃吗？
人们都知道，钙是人体骨骼和牙齿的主要组成元素，身体的各个器官也都由钙做支撑。如果宝宝体内缺钙，就会很容易引起抽搐、手足搐搦等症状，严重的缺钙宝宝甚至长不出牙齿。而鱼肝油和乳钙都是给宝宝补钙的好选择，很多家长以为这两种补钙制剂可以一起吃，但事实并非如此，宝宝补钙千万不要乱吃！
补钙制剂不能胡乱食用
鱼肝油是常用的宝宝补钙产品，鱼肝油中一般是含有维生素A和维生素D的，可以帮助宝宝促进钙的吸收，是宝宝日常补钙的很好选择。而乳钙跟天然的乳酪素相近，它是一种钙磷比例非常适当的钙源，吸收率也是比较高的。
一般情况下，宝宝缺钙可以吃一些乳钙进行补钙，但是不要吃鱼肝油补钙，这两种物质是不能混合一起吃的，有些家长把这两者混合给宝宝吃，这样是不正确的。所以，家长一定要在医生的指导下，科学地选择适合宝宝的补钙产品，不要使用一些畸形的补钙产品。
哪些补钙食物适合宝宝吃
0-3岁的宝宝，骨骼和牙齿正处在生长发育的关键时期，对钙质的需求量非常的高，而很多孩子可能吃不到一些含量比较高的钙元素食物，所以最好是每天给宝宝喝一些配方奶，配方奶内一般是含钙量很高的，宝宝喝多了很容易出现上火的症状，所以家长一定要控制好宝宝喝奶的量。
宝宝一岁之后可以加一些辅食了，最好给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，像是海带、紫菜等。鸡蛋、鱼肉中都含有非常丰富的钙元素，可以将这些食物制作辅食给宝宝吃。但是要给宝宝养成好的饮食习惯，不要出现挑食的现象，营养元素要均衡。
3-6岁的孩子，已经到了小学的阶段了，他们的膳食营养一定要有均衡，荤素和辅食搭配得当，让孩子养成良好的饮食习惯，这样能够让孩子的骨骼生长发育更好地吸收营养物质。在孩子生长发育阶段，一定要给孩子补充足够的钙，还要注意其他元素的营养均衡。
宝宝的骨骼、牙齿发育离不开钙，宝宝生长发育阶段，家长一定要重视给宝宝补钙。其实生活中含钙量很高的食物有很多，家长可以将这些食物制作为辅食让孩子吃，但是食物补钙效果远远没有药物效果好，所以给孩子补钙，最好还是药物补钙，这样才能更有效率。