婴儿不拉怎么回事?
便秘是婴儿时期常见的一种病症,宝宝便秘主要是因为饮食结构不合理,生活习惯不好所致。那么有什么有效的方法可以调理婴儿便秘呢?
一般处理
1、加强母乳喂养,营养一定要均衡。宝妈在饮食上要注意,不能吃过辣的,过于油腻的东西,且要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,最好是香蕉。母乳中必须要保证碳水化合物的摄入,即糖、淀粉和含有纤维素的食物。宝宝如果没有吃饱,母乳又太过粘稠,会让孩子的排便变得更加困难。母乳喂养的宝宝,一般排便次数相对多一些,而且也比较稀;如果奶粉喂养的宝宝可以适当在辅食里添加纤维素,每天一杯果自制果汁或菜汁,也可以起到促进排便的作用。
2、让孩子养成按时排便的习惯。母乳喂养的宝宝就不用特别定时的排便,但对于奶粉喂养的宝宝来说则必须严格执行早上八点一次晚上八点一次。有些孩子会因为时间不好或没有什么便意就不去排便,这个时候家长的提醒就起着非常重要的作用了。但建议宝妈最好不要滥用开塞露,这个东西用多了宝宝会产生依赖性的。
3、给宝宝多按摩。大人双手食指中指无名指紧贴宝宝肚子以顺时针方向轻轻按摩最少十五分钟,每天睡前一次。坚持一段时间,就会有所改善。
中医学方法治疗
1、穴位疗法
(1)天枢穴:此穴位于腹中部,它是大肠之气运行的部位。具体操作:双手大拇指指腹按住这个穴位,顺时针按揉,每次十分钟左右,每日两次。
(2)足三里穴:位于外膝眼下三寸,可以调理脾胃,益肾固本。
(3)大肠穴:此穴在脐部旁开三寸,治疗大肠疾病。
(4)气海穴:位于下腹部脐下正中1.5寸,是精气神经脉之气所发之处,为诸气之海,此穴多用于治疗各种虚损性病症。对于脾胃问题效果也不错。
以上三个穴位可搭配使用,每天早晚各一次,用拇指指腹进行按揉。每次十个穴位,每穴1~2分钟。可显著改善便秘,一般三天有效。
2、食疗方法
(1)酥蜜粥:材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥。待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸服食,每天1剂,连用3~5天。可补中益气、润肠通便,适用于脾胃气弱、肠脉麻痹等症。
(2)白菜心煲瘦肉:材料:白菜心250克,猪瘦肉100克,蜜枣1个。做法:将白菜心洗净,切段;猪瘦肉洗净,切块;准备瓦煲,放入4碗清水,然后将全部用料放入瓦煲内,浸泡30分钟后煲滚,再用文火煲2小时即可,饮汤食肉及萝卜叶,每天1~3次。可健脾养胃、理气通便,适合脾胃气滞、痰湿壅盛而大便偏干者饮用。
(3)柚皮豆浆:材料:柚子皮一碗、黄豆50克、白糖1汤匙。做法:将柚子皮切成小丁,黄豆提前泡一夜;将柚皮丁、黄豆、白糖倒入浸缸,加水至八分满,封盖浸泡5~7天即可食用;将浸好之豆浆,用豆浆机滤去残皮残渣,加糖即可饮用。可理气通便,适宜脾胃气滞、大便偏干者饮用。