婴儿辅食应该先吃什么？
婴儿由于身体的构造还没有发育完全，肠胃也是处于比较脆弱的状态。所以一般宝宝在六个月的时候才开始添加辅食，很多妈妈就会在想，应该给孩子先加什么辅食好呢，下面就给大家带来各种辅食的添加顺序以及注意事项。希望可以帮助到更多的妈妈。
很多新生儿在出生以后的6个月左右，母乳已经无法满足身体摄取营养的需求量了，这个时候就需要为其添加辅食，以补充维生素、铁、钙等营养成分，那么婴儿辅食应该先吃什么？
辅食添加原则
1、添加辅食必须严格遵循顺序：首选铁、钙、维生素丰富的食物；其次是富含胡萝卜素的食物；然后是要富含蛋白质的食物；最后是无毒无害可安心食用的食物。
2、一种食物适应后再添加另一种食物，食物之间要有一定的间隔时间，最好不要混在一起食用。
辅食添加时间
1。谷类：谷类含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、磷、铁，对婴儿生长发育最有很好的作用，是婴儿初始添加辅食的最佳选择。
2。蔬菜类：蔬菜中含有人体各种必需营养素，而且在添加辅食时蔬菜的摄入是必不可少的。婴儿出生后体内有一定量的维生素C，但在生长过程中，维生素C会将残存在的胆固醇氧化成胆固醇结晶，在肠道吸收时会形成胆汁盐，对肠道产生刺激作用。
具体添加时间
一般给宝宝添加辅食都是先从单一的蔬菜开始的，等宝宝适应以后，再逐渐添加混合的蔬菜，然后是水果，如果宝宝消化的好，没有发生上火、便秘的现象，再过1—2周的时间，就可以给宝宝添加蛋黄，从每天半只开始，慢慢增加到每天1只，最晚不要超过一岁。
辅食的添加一定要适合宝宝现在的生长状态，宝宝肠胃没有消化的就不要添加了，不然这样只会加重宝宝的肠胃负担。