我一般都是用微波炉解冻的，如果是刚买的，包着保鲜膜加热就可以啦！但是如果是吃剩的，或者冷冻过的，我还是建议用蒸的方式，微波炉有时候会烤得很干而且不太均匀（比如水蒸蛋）。 不过用微波炉解冻的话，一定要严格控制时间！因为温度高，容易破坏营养结构。
这个问题其实没有确切的答案，因为每个人的身体情况不一样、年龄也不一样、生活状态和压力也不尽相同，所以频率自然也有区别 比如我，38岁，已婚已育，每天运动一小时以上（跑步、游泳、打球），身体素质不错，几乎不生病，工作压力大经常加班到半夜三更，但是睡眠质量良好。
我整个孕期都是右侧睡，结果宝宝左枕横位入盆，胎头下降缓慢，最后剖腹产，现在想想真是后怕！ 因为我是第二次怀孕，所以知道一些注意事项，特意看了关于睡觉姿势的书籍，才知道原来一般的孕妇都习惯右卧，这很容易导致胎儿缺氧，因为右卧的时候，心脏和肝脏会受到压迫；而左侧卧虽然舒服，但会增加子宫右旋的程度，
这个问题我有权回答，作为全国最大的脑卒中防治基地、脑病医院，我们收治了全国各地甚至很多国外的患者，其中不少都是烟雾病患者。在临床诊治过程中，我们发现大多数的烟雾病患者经过正规用药、干预之后，病情都可以得到很好的控制，症状能够得到改善，甚至一部分患者的缺血性改变能够完全恢复。
一般情况下，建议10个月左右开始添加鱼肉糊、肉泥等辅食。 但是由于宝宝个体差异和大人都存在“晚熟”的情况，其实8个月左右宝宝就可以慢慢尝试接触这些荤类食物了。
6个月以上，但也要根据宝宝具体情况来决定。 一般来讲，在宝宝4—6个月大的时候，爸爸妈妈就可以试着给宝宝添加辅食了。刚开始的时候，给宝宝添加单一的米粉，然后再慢慢丰富食物的种类，为以后宝宝的独立进食打好基础。
我宝现在十个月了，也是缺钙特别厉害。 一个月的时候查出来缺钙铁锌，但是那时候一直纯母乳，觉得宝宝喝奶量可以，便便正常，也没特别明显的夜惊、盗汗这些缺钙的表现就一直没有特意补充。
孩子三岁了，最近总是说脑袋疼，带他去医院看，应该看哪个科呢？ 儿科、神经内科，甚至精神心理科都可以看。但是，如果是第一次出现头痛，且发作不是很频繁（比如每周一次），那么观察为主，注意休息，勿吃辛辣食物，保持大便通畅就可以；如果发作比较频繁（一天多次或者数分钟发作一次）就应该去看医生。
你好，很高兴能回答你的问题！ 茯苓，性味甘、淡、平，归心、脾、胃经。主要功效是：利水消肿，健脾祛湿，镇静安神。对心脏、大脑及血管有保护作用，可预防或辅助治疗心脏病、动脉硬化、高血压等。