我36+4的时候B超显示宝宝右脑室有点增宽，当时吓死我了，咨询了所有的朋友，包括医生，网上也搜了很多资料，都说问题不大，让我继续观察，所以我就放心了。 孕晚期左侧睡是对胎儿最好的，因为这样能够减轻压迫宝宝的程度，但是并不是说就绝对要左侧睡眠，其实左侧睡眠更适合怀孕中期的妈妈。
到了孕晚期如果妈妈出现下肢水肿，那就可以适当右侧睡眠，把脚垫高一些。 如果妈妈不是特别仰睡不适的话，建议还是不要经常仰睡。 因为随着孕周的增加，妈妈的子宫体逐渐增大，腹部前方受到的压迫会越来越严重，从而影响心肺功能、胃肠蠕动和血液循环，如果仰卧可能会造成胸闷、气短、呼吸困难等情况。
我是从怀孕六周一直右侧睡到现在（37+5），没有任何不舒服，之前还担心会对宝宝有不良影响呢！所以放心吧！ 不过听说如果孕晚期左侧睡不好可能会造成宝宝偏头啊！好害怕！我要调整一下我的睡姿！
梁文优质答主一般在怀孕七个月之前，孕妇的睡眠姿势可以采用自己喜欢的任何姿势。七个月以后的孕妇以左侧睡姿最好，因为子宫在腹腔右下方，左侧睡可以使得子宫右侧面得到缓解，而且还有利于胎盘的血液回流到心、肺和大脑等重要脏器，供应给子宫和胎儿，这样可以改善胎儿的氧供应，有利于胎儿发育，也有利于减少妊娠合并高血压疾病的发生，并可以增加孕妇心肾的血液流量，减轻脏腑压力，使全身的血液循环畅通舒适。有人对孕妇24小时睡眠监测结果发现，孕妇采取左侧睡姿时，连续睡眠时间最长。
孕妇采取右侧睡姿也会使子宫在腹腔的右侧面得到缓解，但是由于胎儿在宫内受到了子宫动脉以及输尿管等附近大血管的挤压，使回心血量减少，从而影响到胎儿、子宫及胎盘的血液和氧气供应，所以，右侧面睡会造成胎儿宫内慢性缺氧，会影响胎儿正常发育，特别是易发生胎儿宫内发育迟缓，也容易使妊娠合并高血压疾病加重，长期还可能会导致肝肾等脏器缺血而发生病变以及产生并发症。
如果孕妇在睡眠中突然发生仰卧位导致的暂时性脑缺血、缺氧等不适情况，会自然引起神经反射而马上改变睡姿，这样就避免了危险情况的再次发生及加重。但是如果反复发生仰卧位脑缺血、缺氧等，不仅会影响孕妇的身体健康，还会影响产程的进展和胎儿的氧供应。因此，孕妇最好不要采取仰卧睡和右侧睡的姿势，最好采取左侧睡姿，以利于分娩和保证母婴的身体健康。
