儿童多吃西瓜？
6个月以上的宝宝可以适量吃些西瓜，但一次不能吃太多，以免引起腹泻。 西瓜水分充足，富含维生素和矿物质，尤其是含有较高浓度的钾元素和膳食纤维，对于改善婴儿便秘有帮助。不过，西瓜含糖量高，一次食用过多可能会增加肥胖及患上糖尿病的风险。 在给宝贝吃西瓜时，要注意以下3点：
1、不要吃得太多，一次吃150~250g (大约3个巴掌大)就足够了；
2、不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，温度过低会刺激肠胃导致不适；
3、切西瓜的刀、盆或刀具专用，避免细菌污染。
6个月以下的宝宝胃肠道功能发育还不完善，且免疫功能薄弱，如果吃了过多的西瓜，有可能会引起胃肠道功能障碍，出现腹泻，所以不建议给宝宝吃西瓜。 如果妈妈特别想让宝宝尝试一下，可以尝试少食多餐的原则，每次喂得少一些，多增加几次，这样能减轻宝宝消化道的负担，同时也能让宝宝尝试到西瓜的味道，培养味觉。
需要注意的是，如果宝宝在吃完西瓜后出现吐泻等情况，应立即停止进食，必要时就医。