给婴儿喝水多少度合适?
刚煮沸的开水,汤色澄清明亮,杂质较少,此时把开水冷却到60℃-65℃时给婴儿喝最好。因为病菌、病毒等微生物在这样的水温下基本丧失了繁殖能力,不会对人体,特别是对抵抗力比较弱的婴儿造成危害。但是要注意,一定不能让宝宝饮用有漂浮物或汤色浑浊的开水,因为这样的开水在冷却的过程中很可能受到了空气污染,已不宜饮用。
煮沸多久更安全呢?如果是在海拔为1000米以下地区,只要水一沸就可以;在海拔为1000米-3000米地区,沸腾2分钟才合适;而在海拔3000米以上地区,需沸腾3-5分钟。
值得注意的是,不要以为开水在反复煮沸或长时间保温(指开水在保温瓶中放置24小时以上)的情况下能够杀死更多的细菌,因此而长期饮用,这是非常错误的。因为反复煮沸或长时间保温的开水,其硝酸盐、亚硝酸盐的含量较高,长时间饮用会对人体健康有不利影响,特别是5岁以下的婴幼儿,容易引起高铁血红蛋白症,导致缺氧,主要表现为头痛、头晕、乏力,甚至会出现恶心、呕吐和腹胀等,严重时还会出现呼吸困难、昏厥等症状。