孩子缺钙铁锌怎么补？
钙：奶类（ 牛奶，羊奶的钙质最高，猪，牛，羊等动物骨头也是） ，豆类，海带，蛋黄，鱼虾，紫菜，芝麻，黑木耳，蟹，干果类等等。蔬菜类的话有韭菜，芹菜，香菜，苦瓜，蒜苗，菠菜（虽然菠菜含有草酸，但是由于它补钙功效明显还是建议食用，而且只要烹饪的得当，草酸问题也并非大碍） 荠菜，茼蒿等！
铁：动物肝脏（猪肝，鸡肝等，猪血，鸡血等）动物瘦肉，豆类，紫菜，蛋黄，黑木耳，芝麻，菠菜，荠菜，黄花菜等！
锌：牡蛎（含锌量最高） ，贝壳类，动物肝脏，豆类，坚果类（芝麻、花生，核桃等等） ，鸡蛋，菌类（香菇，木耳等）蔬菜类呢有紫菜，番茄，萝卜，土豆等！
孩子缺钙铁锌需要到医院做具体检查，确定具体缺那种营养，然后进行及时的补充。如果严重的话需要在医生指导下用药。