婴儿吃什么补vd？
1、含维生素d最丰富的食物当属海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶酪和酸奶等。动物肝脏中，鱼肝油含量最高。
2、阳光照射是宝宝维生素d最好的来源。经常晒太阳能够促进全身的血液循环，增强免疫系统的功能，从而减少感染的发生，使宝宝少生病，促进身心的健康发育。在春、夏、秋季，只要条件许可，最好每天带宝宝到户外活动晒太阳，每次可以接受日晒10-30分钟。
3、从出生后15天开始，正常足月婴儿每日服用400单位维生素d。早产儿、多病儿易缺乏维生素d，应该补充更多的维生素d。一般冬季每天600单位，春、夏、秋季每天400单位。一般在宝宝6月龄内如果需要额外补充维生素d，均可以从配方奶中获取，不用再额外补充，每天摄入600毫升以上配方奶的宝宝，则应该额外补充400单位的维生素。对于母乳喂养的妈妈来说，保证均衡的膳食，摄入足够的鱼、蛋等富含脂肪的食品，在自身获益的同时，也能够保证宝宝母乳中包含更充分的营养成分。