刚生完孩子怎么开奶?

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1、及时哺乳。产后半小时之内,妈妈就要开始进行哺乳了,让宝宝多吮吸,这样可以促进乳汁分泌。

2、吸空乳房。经常吸空乳房,能够刺激乳腺分泌更多的奶水,因此无论是母乳喂养还是人工喂养,都要定时让奶水排空。

3、喝通关汤。通关汤又叫做通乳汤,可以促进乳汁分泌,把通草15克、漏芦10克、桔梗10克一起放进水中煎煮,煎煮两次,然后合在一起饮用。

4、艾灸。中医院常用艾灸来解决少奶的情况,孕妇可以在家人帮助下,用艾条点燃后对乳晕进行烘烤,在一定程度下可以促进乳汁分泌。

5、保持好心情。产后也要保持好心情,不要因为坐月子,而关在家里不出门;也不要因为一点点小事就发脾气;更不要为母乳问题而着急上火,保持好心情有利乳汁分泌。

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