1、母乳是最佳的食物，能母乳喂养尽量母乳喂养！ 2、按需哺乳（饿了就喂不要定时），一般3小时一次，每次10分钟左右，吃饱了就不想吃了会拒奶的；吃空一边再喂另一边，不要两边一起喂，容易过度饱胀吐奶加重；可以少量多餐。3、妈妈避免油腻辛辣刺激食物，多吃有营养的汤汤水水如猪脚汤忌食韭菜香菜糯米等回奶饮食。
我女儿现在35个月，查了很多资料和咨询了心理医生，她说大概两岁到三岁之间会开始有记忆。但是最近我发现她刚过周岁的样子（现在周岁20个月）就记得一些事情，而且很害怕，晚上经常坐起来哭，跟我说“妈妈，我刚才梦见……，是不是真的发生了，我怕……”之类的话，问她梦见什么，她又不说或者表达不清楚，