宝宝五个月可以吃水果吗?
我个人的观点是,宝宝在6个月前纯母乳(或纯奶粉)喂养的情况下是可以直接吃水果的。 首先,我们来看下世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(APP)等机构是怎么说的—— 1.《美国儿科学会婴儿饮食指南》指出,4-6个月的婴幼儿开始添加辅食时,就可以将水果捣成泥给宝宝吃。
2.《中国居民膳食指南2016版》中提出,满6月龄应开始添加辅食;7~12月龄可适当喂喂鲜果泥。 3.世界卫生组织的建议也是6个月后可以给宝宝吃水果。
再来看看我国的食品标签规定 食品安全国家标准对预包装食品标签内容的总体要求是指,食品的标签标准应符合GB7718的要求。 根据我国现行国家标准《GB7718食品标签通用标准》第5条“标签的基本要素”中明确规定了产品标签必须标注的内容和禁止标注的内容。具体而言包括:
一、基本要素内容应当包括但不限于以下内容: 1.名称; 2.配料表; 3.净含量及规格; 4.生产者(含经销者)的名称和地址; 5.生产日期和保质期; 6.质量(或品质)等级; 7.贮藏方式; 8.注意事项; 9.生产许可证编号; 10.其他需要标明的事项。 对于符合上述条件的合格的水果,按照上述法律法规的规定,其标签内容是合规的,因此可以直接食用。 但是,由于水果中含有大量的果糖,而果糖具有易吸收的特征:摄入后在消化道中不需要胰岛素帮助即可被完全吸收,且进入肝脏后还能加速转化为脂肪,所以如果给六个月以下的宝宝喂食水果的话,有引起腹泻的风险哦!