怀孕6个月脚肿正常吗?

钭书冉钭书冉最佳答案最佳答案

孕晚期由于增大的子宫压迫下腔静脉,引起血流回流不畅导致下肢水肿。另外在妊娠中后期血容量增加约30%、血浆蛋白增高、白/球蛋白比例倒置及尿酸浓度增高也可导致下肢水肿。 1.避免长时间站立或坐位,可经常穿低跟鞋以减轻足踝部疲劳;步行、游泳、胎教操等运动有利于静脉回流,可减轻水肿。

2.晚上睡觉时尽量抬高两腿或侧卧,以利于血液流向下半身,减轻水肿(注意不要压迫腹部)。

3.取仰卧位时可将腿部稍屈,并在腿下放置一个枕头,以增加静脉回流。

4.饮食要清淡,少吃咸食;适当控制水分的摄入,以免静脉回流障碍加重水肿。 5.如果浮肿持续不退或症状加剧则应去医院就诊检查。

我整个孕期没有出现过水肿的情况~~所以觉得这个很因人而异吧~不过亲也不要太担心了哈~~~

优质答主

我孕期40+3周的时候,孕晚期水肿就特别严重了 尤其是早上起来的时候,整个小腿都是肿胀的,特别粗 大腿也是又粗又胀,特别是膝盖和踝关节处最明显,手指也胖胖的,整个手看起来又大又厚,还有妊娠纹,不过不是大腿内侧那种。 在那个时候我是每天都用热水泡脚,然后用擀筋棒(其实就是很细的那种擀面杖)每天擀我的脚部,让血液流通。每天晚上都按摩腿部和脚踝,然后涂抹护足霜,现在生完孩子已经三个多月了,现在虽然还有些浮肿,但是比孕晚期好了不知道多少倍。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!