9个月宝宝能吃酱油吗?

丰树娜丰树娜最佳答案最佳答案

1.先来说一下吃酱油会不会导致儿童黑痣呢? 酱油的主要成分就是大豆,白糖和盐。其中的营养成分主要就是碳水化合物和一些氨基酸和蛋白以及少量的铁、钙等无机元素。虽然酱油中含有的谷氨酸比较多,但是这种成分是不会导致儿童黑痣或者变黑皮肤的。所以不用太担心啦! 但是要注意呀: 1岁以内的孩子不要加调味品;而1~3岁的孩子每天可以摄入2g左右的食盐。 也就是说,酱油这种咸味比较重的食品还是不建议给宝宝吃的哦~

2.那么如果宝宝特别爱吃的话要怎么劝住他呢? 如果实在不想让宝宝吃太多的调料,可以用其他食物来代替啊。比如用番茄酱来做菜的时候,味道也不错而且番茄本身就有比较好的抗氧化功效,对宝宝的生长发育也是有好处的。还可以用生抽或甜面酱等来替代酱油的使用,同样能起到调味的效果。

3.那宝宝在什么时候可以吃酱油呢? 6个月后添加辅食时就可以慢慢尝试添加了,等到一岁以后就可以少量使用酱油了。不过要注意的是,一岁以前的宝宝最好不要吃盐和酱油这些含钠量比较高的调味料。

4.另外还要提醒爸爸妈妈们的是,一些“特制”的儿童酱油其实也不建议给宝宝食用,因为大多数儿童酱油中仍然含有较高的盐分,并不比普通酱油好多少哦!

优质答主

九个月的宝宝可以吃酱油了,不过得吃纯天然的酱油,像超市卖的生抽、老抽或者海鲜酱油什么的都不适宜,因为其中的含盐量太高会损害宝宝的肾脏功能; 适合宝宝吃的酱油是自制的那种,比如黄豆酱之类的,自己做的黄豆酱里面加了糖而且也比较稀,比较清淡,比较适合刚刚开始学习辅食的九个月左右的宝宝食用,等宝宝再大一点可以加点芝麻油和香油进去拌一拌再给宝宝加饭里; 如果怕宝宝挑食的话可以把做好的豆浆倒在一个小碗放在锅里热一下然后盛出来用勺子搅拌搅匀了喂给已经添加米粉的宝宝。 还有要提醒大家的是宝宝在1岁以后的食物中才加入食盐! 在食物中过早放调味品不但会增加宝宝以后患高血压的风险还会影响对锌的吸收哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!