7个月宝宝吃几顿辅食?

费羽华费羽华最佳答案最佳答案

1. 奶量依然是最重要的食物,一天6次左右,每次150-200ml/30-45g 。母乳和配方奶都足够满足宝宝的需要了(除非妈妈有特殊情况),因此辅食不用替代主食。但是有些妈妈发现,给宝宝添加了辅食后,宝宝喝奶的量反而减少了!这其实是正常的,因为添加辅食后,宝宝会尝试一些新事物,而且一开始的辅食都是稀糊状,比较易咀嚼、吞咽;而奶粉相对会更稠一些,因此宝宝可能会更喜欢辅食的口感——这是宝宝在尝试改变饮食结构呢~ 宝妈可以适当地减少白开水的摄入,或者将白开水与果汁等混合一起给宝宝食用,这样也能增加宝宝的口感,刺激他喝奶的欲望哦~还可以适当延长喂奶间隔时间,让宝宝多饿一饿,促进其食欲。不过如果长时间不吃奶,就要考虑是不是病理性原因引起的厌食。建议带宝宝去医院排查下。

2. 第一口辅食应该是含铁米粉。

为什么是含铁米粉而不是菜汁、果汁? 因为纯米粉更容易消化,对宝宝的胃肠道压力更小些。而且刚加辅食的宝宝肠胃功能还不是很完善,纯米粉不会给宝宝的胃肠带来负担。另外米中含有一种叫做碳水化合物分解酶的成分,可以将大米中的淀粉直接分解成细小分子,更易吸收。

刚开始添加时,每天只需添半勺或一勺子就好啦(约2g),然后观察宝宝的便便情况。正常状态下,添加三天后大便应该呈金黄色软膏样,无泡沫,无臭味。如果出现绿便则提示消化不良,出现粘液则是肠道炎症的表现哟~~ 辅食的添加原则是先少后多,先稀后浓,先素后荤。

还要注意一点的是,宝宝的第一口辅食不是粥也不是面条哦,而是——米粉!!! 有的家长认为“宝宝第一口食物要从小米汤开始”是不正确的,小米中的碳水化合物主要是纤维素,而纤维素难以被宝宝消化吸收,所以单独的小米汤并不能为宝宝提供足够的营养素。相反,当米粉调成稀糊状之后,其中的碳水化合物能很快地转变为葡萄糖,宝宝就能很快吸收了;并且米粉的蛋白质含量比小米要高很多,且易于消化吸收;更主要的是粉类的制作起来也比较方便,不会像小米那样很容易粘锅。

3. 7个月的宝宝每天的奶量仍维持在600ml以上,并逐渐过渡到800ml以上为宜。 在辅食喂养的同时还需要注意,虽然宝宝已经7个月大,但是母乳的营养成分仍然是能够满足这个时段宝宝的生长发育需求的,因此妈妈们不要觉得孩子大了,就立马把母乳断掉换成牛奶呀~

秦叶干秦叶干优质答主

看宝宝饭量的,如果一顿辅食吃饱了就不吃奶了那就可以不用吃晚饭,但是如果他饿的不行才吃就还是吃两顿吧(个人观点) 而且宝宝吃的食物不要总是换着花样做这样对宝宝肠胃不好,尤其是6个月的宝宝应该以米粉为主食,因为6个月宝宝开始长牙了会喜欢咬东西!

最后希望每个妈妈都能遇到一个好医生好护士

祝小宝贝们健康快乐的成长!

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