九个月宝宝吃什么鱼好？
1、鳕鱼 鱼肉中富含蛋白质，而鱼脂肪几乎不含胆固醇。多吃鱼不仅可以满足婴儿的营养需求，而且还能让宝宝的皮肤变得光滑细腻。不过，由于鱼肉较腥，最好将鱼肉捣碎后再给宝宝喂食。 2、三文鱼 三文鱼是鱼类中的佼佼者，其营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，能提高宝宝的身体免疫力和智力发育。另外，三文鱼富含的维生素A还能保护宝宝的视力健康哦！ 3、罗非鱼 因为罗非鱼的生长速度快且不挑食，所以营养价值不高也不低。同时它脂肪含量少，口感也较好，最适合宝宝食用了。当然吃罗非鱼的好处远不止这些啦。
4、秋刀鱼 与其它鱼类相比，秋刀鱼的价格相对来说比较便宜，而且营养丰富。它含有人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸DHA，对大脑发育大有帮助。不过建议家长最好还是不要购买冷冻过的秋刀鱼，以免影响营养价值的发挥。
5、带鱼 很多妈妈都知道，吃鱼对宝宝来说好处多多。那么，什么鱼适合宝宝吃呢？其实带鱼就是不错的选择之一。因为带鱼的鱼刺很少，肉质也十分细嫩，所以非常适合小宝宝食用。
6、黄颡鱼 黄颡鱼的脂肪不多，肉味也很鲜美，关键是它还含有大量的钙元素，特别适合缺钙的宝宝食用哦~
7、黑鱼 黑鱼的营养价值非常高，而且味道鲜美，很适合宝宝食用。特别是手术后刚康复的患者，吃点黑鱼肉能够很好地促进伤口愈合。
8、海鲈鱼 海鲈鱼肉质鲜嫩，口味也很好，最重要的是它的价格相当亲民，绝对是物美价廉的代表噢！
9、马鲛鱼 马鲛鱼的肉质十分鲜嫩紧实，味道也比一般鱼更鲜美一些。不过马鲛鱼虽然好吃，但妈妈们在给孩子做时一定要注意去骨处理呦，毕竟这刺实在是太多了！
10、青鱼 青鱼体内含有丰富的DHA，对宝宝的大脑发育很有帮助。这种鱼肉吃起来很嫩，一点都不油腻，深受广大宝宝们的喜爱。