10个月宝宝能吃芝麻酱吗?
十个月的宝宝已经是可以吃很多辅食了,当然也可以添加麻酱的,但是一开始不要给太多,要一点一点慢慢来。 宝宝添加麻酱的时候需要注意以下几点:
1、添加的时间 在宝宝满6个月后就可以开始适当添加麻酱了,不过由于麻酱含铁丰富,并且容易沉积于肠道内,所以在给宝宝添加时一定要严格控制剂量和次数,通常一周2-3次,每次一勺即可。
2、添加的方法 因为宝宝的味觉非常敏感,如果喂养不当就容易引起呕吐或腹泻,因此在添加麻酱等调味品时必须要注意方法是“淡”、“少量”、“多次”。也就是在给宝宝喂食时要尽可能的做到清淡,少放盐或其他的调味品;第一次给的食物不要给孩子吃太多,以免引起宝宝恶心、呕吐或者腹泻等不良反应,需要仔细观察孩子的反应。
3、食物搭配 虽然麻酱营养丰富,含有人体所需要的多种营养素,但是由于其中的矿物质含量较高,而在给宝宝食用时最好与膳食纤维丰富的食物或含钙高的食品一起食用,以促进吸收,同时起到辅助补钙的作用。如多吃富含纤维素的新鲜蔬菜、水果以及红薯、马铃薯等粗粮。