孕妇前三个月要注意什么?

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1、前三个月补充充足的叶酸,防止胎儿神经管异常发育; 2、不要乱服用药物,感冒等轻微症状可以不用吃药,多喝开水或生姜红糖水预防; 3、保持心情愉快,避免压力过大造成流产;

4、饮食上多吃新鲜蔬菜水果和瘦肉,少吃辛辣刺激食物和高嘌呤类食物如海鲜(带鱼、虾、螃蟹)、动物内脏;禁止饮酒; 5、适当进行运动,但不要做剧烈运动以防诱发流产先兆;

6、定期进行产检,了解胎儿生长发育情况; 三个月内禁止性生活,以免引起宫缩诱发流产。 怀孕初期有少量出血是常见的情况,只要无腹痛现象就不用担心,建议卧床休息,如果出血量多就要去医院进行保胎治疗了。

孕早期需要注意的事项: 在受孕最初阶段,受精卵着床才刚刚建立,这时一定要注意,千万不要随便用药物,因为有些药物可以通过胎盘屏障对胎儿产生不良影响。在备孕期间,夫妻双方一定要注意用药安全。 如果在孕期出现不适症状,也不要自己随便的用药,一定要在医生的指导下合理用药才行。 孕妈妈也要注意自己的饮食,在怀孕后身体比较敏感,所以在饮食方面尽量要吃一些天然的食物才可以,不要吃含防腐剂太多的零食,也不要吃太咸的食物。在怀孕初期,很多准妈妈都会出现妊娠反应,这是很正常的,只要在饮食上注意一下就可以减轻这种症状。 但是要注意的是,如果是孕吐很严重的话,要及时的进行补液治疗,否则会引起孕妇脱水,影响宝宝发育。如果在怀孕早期经常呕吐的话,可以在饭后吃一些维生素B1或者维生素B6,这样也可以达到止呕的效果。

优质答主

1. 不要随便吃药,生病了及时就医。

2. 别乱吃补品、保健品或含激素类药物。

3. 保持愉快的心情,多听听音乐,出去散散步。孕期心情好很重要哦!

4. 如果孕吐厉害的话,就多吃点自己喜欢的食物吧;如果孕吐不严重或者没孕吐反应的,那就多吃点营养的食物咯(但是也别太苛求自己一定要吃饱)。

5. 做好随时可能流产的准备。

6. 多休息,但也要适当运动一下哦~

7. 注意口腔卫生。

8. 不可以同房。

9. 按时数胎动。

10 定期去医院检查

11. 准备待产包等等………

12. 最后祝准妈妈们顺利迎接新生命降临哟~

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