几个月加辅食最好？
宝宝六个月开始添加辅食，因为此时宝宝的消化系统已经可以负担起辅食的营养需求了，同时宝宝也有了饥饿感以及吞咽能力来咀嚼和消化辅食呢！ 不过具体什么时候给宝宝添加辅食比较好还是需要根据宝宝自身的发育情况来判断的喔～
每个宝宝生长发育的情况都是不一样的，有些宝宝可能四个月左右就具备了消化辅食的能力；而有些宝宝可能在七个月才会萌出第一颗牙齿，因此宝妈们可不能按照自己宝宝的发展规律去判断，还是要根据专业的数据来判断喔~
在《中国居民膳食指南》中建议，宝宝满6月龄后就要添加辅食啦～其实从4-6个月的时候就可以慢慢给宝宝尝试一些辅食了噢～ 刚开始时，我们可以把米粉用60度的温水冲泡开然后喂食给宝宝吃喔（米糊也可以用煮熟的蛋黄搅拌成米糊状喂给宝宝吃）。
随着宝宝适应了辅食以后就可以适当增加食用量了哦~等宝宝8个月大时可以吃一些软烂的粥类、糊类食物等食物了奥~ 10个月的宝宝可以吃很多食物了呢，如稀饭、面条、馄饨、软米饭、肉类、蛋类等都可以吃的呢～
但是一定要注意食材的处理方式奥，一定要保证食材的软烂程度才适合宝宝吃呀，不然宝宝很难消化的！另外，在制作过程中也要尽量减少调味料的使用哟！