怀孕一个月什么不能吃？
1.甲鱼，中医认为其性味咸寒，能伤及胎气而引发流产。 2.山楂，中医学认为山楂具有活血化淤的作用，同时又有收敛止血的作用。 现代医学研究也证实，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。若孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至造成流产的危险；
3.薏米，是一种药食同源之物，中医临床上常用它来治疗痹证。现代药理研究发现，薏仁中含有一定的化学物质，进入人体后可诱发子宫收缩，对于胚胎发育不良的孕妇，可导致其流产。
4.黑木耳，有活血化瘀之功，不利于妊娠。马齿苋、芦荟、螃蟹以及罐头食品等也要少吃或不吃，因为其中所含的天然激素会扰乱女性内分泌系统，影响排卵能力;还有冷饮、冰淇淋等食物在孕期也不宜多吃，尤其是临睡前尽量不吃，以免损伤脾胃而引起腹痛、腹泻。
5.桂圆和荔枝性温大热，孕妇食后不仅不能滋润胃肠，且易上火，这往往极易引起胎动不安或胎儿败育。所以应忌食。另外含有咖啡因的食物也要避免进食：因含咖啡因食物可引起宫缩，可能导致孕妇流产或早产，因此咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料也应少饮为好。
6.辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、茴香、葱、姜、韭菜及烤羊肉、炒鸡公、烧烤类等食品，这类食品能辛温大热，会加重便秘、痔疮等症状，孕妇过量食用或盲目食用此类食品，不仅不能增加营养，而且还会引起肠胃不适，出现口干舌燥、咽喉红肿等症状，甚至导致鼻出血等疾病，使孕妇热上加热，难以消解，还可能影响到宝宝的健康成长。
7.油腻食物如肥肉、动物油等不宜常吃。由于孕妇体内激素水平的变化，使得胃酸分泌量明显减少，胃蠕动机能亦较弱，如果吃太多油腻食品，可使胃负荷过重，会影响孕妇食欲，也可使消化功能下降而出现消化不良症状，如腹胀、恶心、呕吐、吐酸水等。
8.甜食易引起肥胖。糖类主要是淀粉，在体内可以转化成葡萄糖而被吸收利用。但是，如果摄食过多，除转化为的能量外，超过部分则可在人体内转变成脂肪，使人发胖。孕期内分泌发生改变，机体代谢功能较旺盛，热量需要较高，所以，孕妇容易发生肥胖症，从而诱发高血压、糖尿病等多种疾病
9.腌肉、腊肠等加工肉制品中钠盐含量较高，并且富含亚硝酸盐，不但会增加肝肾负担，还会损害胃肠道健康，孕妇吃了之后还容易患妊娠高血压综合征，并增加分娩难度。一些加工肉制品中还含有较高的防腐剂等化学成分，也会对母婴健康产生不利影响．