11个月宝宝吃什么？
题主的问题，应该是对辅食添加和喂养有困惑吧！ 我是@澄妈学育儿，是一名育儿师，专注分享科学育儿知识，一起成长进步啊！
一、首先，从时间上来讲。6个月后是宝宝开始添加辅食的最佳时期哦~因为这个时候宝宝的吞咽能力已经发展得很好了呢！所以不用担心孩子吃不下，吞不进去等问题啦！
二、其次，在饮食上可以这样去安排： 第一阶段主要是补充铁元素以及促进牙齿发育等。
第二阶段的饮食中可以适当增加一些粗粮或者杂粮来刺激肠胃蠕动，为以后断奶打好基础哦！ 三、最后，在喂养方法方面要注意些什么呢？
其实每个阶段都可以按照以下步骤进行： (PS.这里以我家宝宝为例哈) 准备食材→洗菜切菜(注意大小)→起锅烧油或蒸水至熟成泥状→晾温加入牛奶/配方奶拌匀即可喂食哟！ 当然啦~除了平时比较常见的南瓜糊、蛋黄泥等这些之外还可以尝试下下面这些食物喔～
1）红薯（红薯） 2）山药/紫薯 3）土豆/红薯/芋头 4）西兰花/南瓜 5）西芹/白萝卜 6）胡萝卜/紫薯
7）猪肉/鸡肉/牛肉等 8）香蕉/梨子/苹果
9）猪肝粉/鱼松粉等等…… 最后再提醒一下宝妈宝爸们喔——一定要避免给宝宝吃盐！尤其是刚开始接触辅食阶段的小宝宝更是不能碰哦❌毕竟食盐里面含钠离子太多了嘞~ 对宝宝肾脏以及神经系统都有危害的咧！