蜜糖加柠檬有什么作用？
可以美白，还可以减轻肌肉酸痛！ 经常看韩剧的姐妹是不是有发现，韩国女生皮肤都超好~白嫩细滑，简直让女侠馋哭！ 这不，之前就刷到韩流女神朴慧秀的美白秘方。
她说，想要拥有婴儿般的肌肤，就需要摄入足够的维生素C。每天除了要多补充富含维C的水果蔬菜外，还要坚持喝一勺子（差不多10g）左右的酸奶拌着蜂蜜吃。这样就能很快白皙细嫩了！ 先别急着吐槽方法简单粗暴，效果可是杠杠滴！坚持一个月，绝对让你白上一个度！ 另外，蜂蜜柠檬水还有舒缓疲惫、放松肌肉的作用。对熬夜党来说，可算是“及时雨”了。 睡前喝一杯，不仅能安抚焦躁不安的情绪，还能帮助入睡，让你快速get香甜梦境~
而且据科学报告证明，每天一杯咖啡和柠檬水是有效缓解肌肉酸痛的方法之一哦~ 喜欢健身、爱运动的小伙伴，一定不要错过这个神仙饮品啦～
不过要注意的是，蜂蜜柠檬水虽好，可不能贪杯哦~ 空腹喝太多的话，容易刺激肠胃，引起胃部不适。 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此也是美容达人非常偏爱的一款食材呢~ 像常见的柠檬面膜、柠檬霜等等，都离不开它。
用蜂蜜浸泡的柠檬，不但保留了柠檬的所有营养成分，而且还多了蜂蜜滋养的功效哟~ 长期坚持喝蜂蜜柠檬水，可以逐渐改善肤质，让皮肤更紧致细腻有弹性。