6岁儿童喝酸奶好吗？
6岁的孩子已经可以吃很多东西了，酸奶也是其中一种。但是考虑到孩子的肠胃功能尚未完善，如果此时突然增加酸奶的摄入量，可能对孩子的消化系统造成负担。因此为了保持肠道健康，我们要避免一次性给孩子摄入过多的酸奶。 由于婴幼儿的消化功能较弱，不宜食用过酸、过冷的食物，所以建议家长们选择常温状态的酸奶，这样更有利于孩子消化。同时也要注意，不要空腹让孩子喝酸奶，以免刺激胃肠道，从而导致孩子出现腹痛、腹泻等不适症状。 当然，除了注意孩子的饮食以外，我们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯。因为6岁正是孩子发育的关键期，良好的饮食习惯有助于为孩子的成长提供充足的营养，从而促使孩子更好地成长。反之，不良的饮食习惯则有碍于孩子的正常发育。 为了让宝宝长得更高、更壮，家长应该从以下几个方面来引导孩子：
1、三餐规律进食，不过量饮食
2、三餐营养均衡，不过食油腻食物
3、一日三餐按时按点，不催促、不逼迫
4、吃饭不过量，不吃过量零食 要知道，良好的饮食习惯是“养”出来的，而不是“管”出来。因此父母要注意自己平时的言传身教，只有这样才能让孩子养成好的饮食习惯。 为了让孩子有更好的食欲和饮食兴趣，家长在烹调食物时，也应尽可能做清淡些，色彩搭配得当，以刺激孩子的味觉，提高孩子的食欲。