六个月宝宝能喝果汁吗?
我孩子当时是六个多月开始喝的,纯果蔬汁兑水稀释后少量多次的添加,一天两次,每次两勺,一开始喝的是橙汁,因为口感很好,也方便兑水稀释。但橙子里维c含量比较高,所以喝完橙汁就要给孩子多补充一些富含维生素c的其他食物了。 不过橙子比较酸,而且孩子喝了之后可能大便会偏稀,后来我就换成苹果和香蕉一起打汁给他喝,也是少量多次的加,苹果和香蕉里都有丰富的果胶,可以调理肠胃,帮助消化和吸收,孩子喝完也没有腹泻的情况出现。
另外水果打出的汁里面有很多纤维素,所以吃完以后要及时帮孩子清理一下口腔,避免残渣留在蛀牙上,我家孩子从六个月的纯果汁开始喝到现在一岁半了,一直没有出现过蛀牙情况,应该跟经常帮他对清洁口腔也有关系吧! 我个人认为吃水果还是打汁喂孩子比较好些,一来水果本身含有很多营养元素,打汁后可以保留大部分的营养成分;二来水果打出来的汁好入口好吞咽,不像直接吃进去那样麻烦,这样也能让孩子慢慢接受水果的味道;三来打汁可以很好的把果蔬里面的纤维打碎,有利于孩子的消化吸收。
其实只要把握好量,掌握好时间,六个月的孩子是可以喝一点果汁的,但是不建议直接给娃喝鲜榨的原汁,因为孩子太小,消化系统还不完善,如果直接喝原果汁容易对脾胃造成伤害,而且现在市面上有很多新鲜水果打成的果蔬汁,都是经过科学的配比,并且已经去掉了膳食纤维和果渣,喝起来也会更顺口,我觉得这种就挺不错的!