怀孕六个月中暑怎么办?
在6个月的时候出现中暑,应该立即离开高温环境,转移至通风清凉的地方,尽快解开衣服扣子减轻热辐射的伤害; 其次,还可以使用风扇、空调来降温,但应避免直接吹冷风,温度不宜调的过低,以免感冒。 如果身体虚弱、不耐热或者出汗过多导致缺水,可以少量多次的补充水分,但注意不要一次大量饮水,避免水肿或妊娠高血压的发生; 饮食上应该注意清淡易消化,适当多吃一些蔬菜水果等富含水分和高蛋白的食物,补充维生素和无机盐,增加抵抗力。
如果经过上述处理,孕妈妈的体温仍然过高(腋温超过37.5℃),皮肤干热,烦躁不安,脉搏过快,甚至昏迷抽搐等,则可能发生了高热惊厥,应及时到医院就诊。 在夏天炎热的日子里,孕妈要注意休息,适当运动,合理安排饮食,多喝水多吃水果,避开高温时段外出,保证充足的睡眠;
另外,还应尽可能少穿紧身衣裤,多穿轻薄、宽松的衣服,以利于散热和皮肤呼吸通畅,同时也可避免中暑。 如果出现中暑症状,应立即停止活动,迅速转移到阴凉处,并平躺下来,头部抬高,充分散热。补充水和电解质,进行物理降温至体温正常后,及时去医院就诊。