宝宝九个月可以吃盐吗？
这个年龄段的孩子，食物里已经有足够的钠，不需要再额外吃盐了。 给宝宝吃盐，主要目的是为了补充维生素B12。因为动物性食品（如禽蛋、肉类）含有较多的胺基酸，是合成维生素B12的前体，但是维生素B12必须由胃液中的胃酸及蛋白酶分解后，才能被人体吸收。如果胃酸缺乏或蛋白酶不足，就会影响维生素B12的吸收利用，导致出现“恶性贫血”。由于婴幼儿胃肠道发育不全，胃酸含量较低，所以比较容易缺乏。
目前大多数家庭都习惯在食物中加些食盐，认为这样会增加饭菜的味儿。其实，成人每天摄入3~5克的食盐就已经足够了，而1岁以内的婴儿更应该严格控制食盐的摄入。因为婴幼儿味觉敏锐，对咸味的感觉要比成年人敏感得多，若是菜肴偏咸，他们往往就不爱吃，长期如此，容易形成恶性循环。给6个月以下的宝宝过量吃盐，还会增加肾的负担。而且高盐饮食还会导致口腔黏膜萎缩、牙龈易出血。 对小宝宝来说，除了盐以外，各种调味品也应少食。比如辣椒、芥末、咖喱等，都不宜多食。另外，腌制的食物含亚硝酸盐成分较多，也应该避免给婴幼儿食用。