孕3个月羊水少怎么办？
孕三个月，也就是12周左右，这个时候出现羊水少的症状，医生一般会通过增加饮水量的方法来补充羊水量。 喝水能不能解决羊水不足的问题呢？ 当然可以！不过可能没有你想象得那么神。在孕期，除了胎膜、胎盘分泌的雌性激素和孕激素直接参与了羊水的形成之外，大量的液体通过肠道进入腹腔，最后汇集到输卵管与卵巢间窝。这些液体在子宫肌层内被吸收后，再重新分布至整个子宫壁，最终形成羊水。 所以，如果孕妈妈能充分摄取水分并有效保留在体内（不会大量排汗及迅速排出体外），自然可以达到促进羊水产生的作用了。 对于妊娠合并甲状腺功能亢进等基础疾病的孕妇，遵医嘱积极治疗的同时，也应严格注意补充水分。 对于正常的孕妈妈来说，每天应摄入不低于2000ml的水，在特殊情况或特殊生理时期，如妊娠剧吐、出汗多等情况，应注意适当增加液体的摄入。 值得注意的是，孕妈妈们应避免喝含糖饮料，因为过量糖分的摄入会增加孕期肥胖的风险，从而加重孕期各种合并症的出现。
除了补水，还有哪些方法可以帮助孕晚期增加羊水量？ 如果经过充足的补水后，孕晚期的准妈妈发现羊水量仍然过少，还可以尝试以下两种方法来增加羊水量—— 多食蔬菜水果； 养成定时排尿的习惯，有尿意时及时排出，避免膀胱过度充盈而影响到子宫收缩。
需要注意的是，无论是采用上述哪种方法，都不能急于求成，否则可能会适得其反。 因为胎儿发育过程中的每个阶段对环境因素都非常敏感，特别是中晚孕期的胎儿，已经具有听觉能力，外界的刺激有可能影响其听力发育。孕妈妈要谨慎对待，切忌操之过急。