五个月宝宝每天加多少辅食?
五个多月的宝宝已经可以开始添加辅食了,首先要注意的就是一次不要给宝宝添加太多的食物,否则很容易引起宝宝腹泻 那么刚开始给宝宝喂食辅食,需要注意些什么问题呢? 1.从少到多 给宝宝准备辅食要从少到多慢慢添加,例如第一天给宝宝喂1勺辅食,第二天再给宝宝添1勺,以此类推增加,注意千万不能一次性给太多让宝宝消化不了。
2.从稀到稠 给宝宝准备的辅食要由稀到稠慢慢改变,比如先给宝宝喝适量的米汤,接下来给宝宝吃少量米粉,然后渐渐增加至菜泥、烂面条等。
3.从单一到多样 在最初给宝宝添加辅食时,可以先给宝宝喂一种食物,观察宝宝的消化吸收情况,等到宝宝适应了一种食物后再逐渐添加其它的,切忌贪多求全,给宝宝同时添加多种食材。
4.不强行喂养 对于一些宝宝不爱吃的食物,家长不能强迫他吃,也不要为了培养宝宝的饮食习惯而擅自给他更改饮食时间,这样容易破坏宝宝的消化道功能从而影响宝宝的健康。
5个月的宝宝已经可以添加不少的辅食了呢!下面来介绍一下这个时期可以给宝宝添加的辅食都有哪些。
辅食种类:蔬菜类(如胡萝卜、土豆、南瓜等)水果类食物(香蕉、苹果、猕猴桃等)鸡蛋黄(半个蛋黄),鱼肉(如鱼泥、鱼肉羹)等。
制作方式:上述食物都可以研磨成泥后给宝宝食用,或者将水果打成汁,肉类煮熟剁碎做成肉泥。 对于刚接触辅食的宝宝,一开始最好以清淡为主,尽量不要给宝宝吃盐,调味料更是不需要哦~
等宝宝大些可以吃辅食时,家长可以按上述方法为宝宝准备食物,不过要注意的是每次只给宝宝添加一种新的食物,而且添加的量也要循序渐进。在进食的过程中,家长要细心观察宝宝有无过敏症状,如发现宝宝出现呕吐、腹泻等情况应立即暂停喂食并带宝宝就诊。