六个月宝宝吃什么盖？
6个月宝宝已经开始添加辅食了，这个时候除了母乳或者奶粉，还需要给宝宝适当的补充营养，尤其是钙铁锌等微量元素。但是这个时候的宝宝肠道功能还没有发育健全，不适合直接服用钙剂，可以考虑给宝宝补充含钙的食物如蛋黄、豆腐、虾皮等等。如果含钙食物摄入不足，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙等钙制剂。 除钙外，还可以适当给宝宝补充锌和铁。
一般建议宝宝从4个月以上开始添加辅食，此时宝宝已经可以添加富含锌元素的食物，如生蚝、扇贝等海鲜类食品，以及鸡蛋黄、猪肝等动物内脏，此外还可多吃坚果，如花生、榛子等，水果也可适当多吃一些含锌较丰富的猕猴桃、鲜枣等。 对于铁元素的补充，一般可以从6个月开始。这个时候宝宝可以适当食用含有铁元素的食物，比如肉泥、鱼泥、蛋黄、木耳、海带等。但需注意的是，补铁的同时也要适量补充钙剂，以免出现低血钙的情况。