4个月宝宝适合吃什么钙?
4个月的宝宝如果检查了缺钙,需要补充维生素D和钙剂。 维生素D要每天补充,钙剂可以选择晚上睡前半小时服用。 目前市面上补钙的产品种类很多,有液体钙、乳钙、无机钙等,家长可根据自身需求进行选择。
1.液体钙
含钙量高,好吸收,不会引起便秘。但是味道不好,宝宝不喜欢。每次喂药都要斗智斗勇一番。
2.乳钙 乳钙是直接从牛奶中提取的钙质,含钙量较高且易吸收,同时还含有帮助钙吸收的维生素D。口感较好,为淡黄色至琥珀色粉末;具有奶香味,用温开水冲调后,味道更好。 需要注意的是,因为乳钙中含有油脂,所以容易油腻,肠胃功能差的宝宝慎用。
3.有机钙 无机钙的化学结构比较稳定,在胃肠中不易被分解,需要胃酸参与才能发挥作用,因此对胃肠道的刺激比较大,容易出现消化道不适的情况。但是无机钙的吸收率要高一些。 有条件的话,建议给宝宝选用生物活性高的柠檬酸钙、醋酸钙等有机钙。如迪巧儿童维D钙咀嚼片,每片含钙300毫克,维生素D500国际单位,特别添加益生元,呵护宝宝娇嫩肠胃。而且糖果口味,宝宝爱吃。
总之,给宝宝补钙一定要遵循“缺什么补什么”的原则,避免盲目补钙。同时注意适量,不要过量,否则可能引起中毒。