孕八个月胃痛怎么办?
我和你一样,也是孕期胃疼,不过我已经生完宝宝了。 我怀孕期间胃疼的时候,一般是吃了不对或者吃晚了导致胃酸过多引起的。一般我会先吃饭,然后贴个热水袋在肚子上,有时候会好好躺着睡一觉,醒来症状就消失了;如果还不舒服,我就吃一个水果,一般都会立即见效的。 孕期出现胃部不适,首先要从饮食方面进行改善,饮食上最好以清淡为主,少吃辛辣刺激、含钠量高的食物,以免对胃黏膜造成伤害。另外,不要吃过于精细的食物,应该多吃含纤维素多的蔬菜(比如芹菜)和含碳水化合物的食物,如馒头等,以防止便秘。
如果是孕早期出现了胃部不适,并且伴有恶心、呕吐等症状,可以根据情况酌情补充叶酸、维生素B6及微量元素锌等,但最好在医生的指导下进行服用。 如果孕晚期出现了胃部的不适,并且影响了正常的进食,可以先少量多餐,多吃容易消化的食物。 值得注意的是,如果孕妈吃了不易消化的食物后,引起腹部胀气,应该及时通过按摩、热敷等方法促进肠胃蠕动,帮助消化。
另外,孕期由于体内激素水平的变化,会导致胃肠道平滑肌张力减低,贲门括约肌松弛,容易引起胃食管反流,也可能导致胃部不适,此时应注意调节情绪,放松精神,有利于疾病的缓解。